Результативная диета

#1 · 22.11.2021, 22:34

Девочки, всем привет! Давайте делиться эффективными диетами, кто, что и как. А то сейчас почти зима и вес потихоньку набирается, впереди Новый год. Или едим все, но понемногу, но до 15-00 и все.

Удаленный пользователь отреагировал на эту запись.

#2 · 23.11.2021, 14:44

Ем, что хочу, когда хочу, и больше мужа, вес не более 45 кил)🌚

#3 · 28.12.2021, 16:00

Диета дюкана?слышала хорошая)

#4 · 29.12.2021, 23:44

Все індивідуально. Моя дієта не їсти мучного,солодкого і багато ходити пішки.

#5 · 10.01.2022, 18:36

Зал наше все) На НГ набрала +4, вот уже 3 день в зале и -2кг. есть. Мучное исключить, сладкое тоже.