Форум мам Дніпра та області

Пожалуйста or Регистрация для создания сообщений и тем.

Результативная диета

Девочки, всем привет! Давайте делиться эффективными диетами, кто, что и как. А то сейчас почти зима и вес потихоньку набирается, впереди Новый год. Или едим все, но понемногу, но до 15-00 и все.

hala отреагировал на эту запись.
hala

Ем, что хочу, когда хочу, и больше мужа, вес не более 45 кил)🌚

Диета дюкана?слышала хорошая)

Все індивідуально. Моя дієта  не їсти мучного,солодкого і багато ходити пішки.

Зал наше все) На НГ набрала +4, вот уже 3 день в зале и -2кг. есть. Мучное исключить, сладкое тоже.

Мами Дніпра та області