Секс после родов: страхи молодой мамы

Многие супружеские пары часто сталкиваются с такой проблемой, как интимная жизнь после родов. Не секрет, что молодой маме нужно время, чтоб восстановиться не только физически, но и морально. Да и мужчина не всегда готов сразу же возобновить половую жизнь.
Акушеры-гинекологи рекомендуют повременить с сексом 6-8 недель. За это время матка сократится до прежних размеров, заживет место прикрепления плаценты, прекратятся послеродовые выделения-лохии.Если же роды проходили с осложнениями (надрезы, разрывы), то время воздержания увеличится.

Но очень часто случается так, что проходит 6 недель, 8, 10, а секса все нет. И причина его отсутствия совсем не в медицинских показаниях. В этот период можно составить внушительный список отговорок молодой мамы. Здесь и совсем свежие воспоминания о родах, особенно, если они были нелегкими, и страх испытать боль, и опасения забеременнеть вновь, и сомнения в привлекательности собственного тела. В этот список смело можно добавить усталость и осознание того, что в семье появился новый человечек, крик которого может раздаться на самом интересном месте -какое уж тут желание?

Разумеется, есть случаи, когда отказ от половой жизни требует вмешательства психолога, но чаще всего с этой проблемой можно справиться самостоятельно. Достаточно пары месяцев для того, чтоб приспособиться к новому образу жизни. Статистика показывает, что около 60% молодых мам в первые два-три месяца после родов испытывают определенные трудности с интимной близостью, после же этот процент снижается до 18.

Первый секс требует тщательной подготовки. Приглушенный свет и красивое белье скроют растяжки, целлюлит, словом, то, чего так стесняются женщины. Умело подобранная музыка и легкий массаж с добавлением эфирных масел снимут напряжение. С неприятными ощущениями, связанными с сухостью влагалища с легкостью справятся смазки и лубриканты. В период лактации многим женщинам неприятны прикосновения к груди, поэтому старайтесь избегать таких ласк. Мужчине следует быть более нежным,внимательным и осторожным и секс принесёт удовольствие. Также можно передать инициативу в выборе поз и ласк женщине. Наслаждайтесь друг другом, ведь это так здорово!